생리 기간이 찾아오기만 해도 여성들은 머리가 아프다. 생리를 하는 것 자체가 신경 쓰이지만, 생리에 따르는 생리통 허리 통증, 생리통 두통 같은 통증들을 생각하면 더욱 예민해진다. 여성들은 이런 고통이 따르는 생리가 멈췄으면 좋겠다고 생각하지만 막상 생리불순이 찾아오면 생리불순 원인이 어디에 있는지 생각하느라 골머리를 앓는다. 이런 고통을 주는 생리통에 좋은 음식이 무엇이 있는지 살펴본다. 생리통에 좋은 음식은 몸을 따듯하게 해서 혈액순환을 원활히 할 수 있도록 하는 것 위주로 되어 있다. 생리에 좋은 차 역시 혈액순환에 좋다는 음식을 물에 우려 몸을 따듯하게 해준다는 효능이 대부분이라, 생리통이 일어나는 원인에 대해 직접적인 해답을 내주기는 어렵다. 생리 초콜릿 역시 생리 기간에 막연히 단 것이 당겨 먹는 경우가 많지만 초콜릿 속의‘티라민’이라는 성분이 생리통 통증을 더 심하게 만들 수 있다. 생리에 좋은 음식을 아무리 먹어봐도 아픈 생리통의 원인을 알아본다. 생리전 가슴통증부터 스멀스멀 올라오기 시작하는 생리통 통증의 원인은 보통 ‘프로스타글란딘’ 이라는 호르몬이 증가하면서 자궁 평활근이 심하게 수축되어 통증이 일어난다고 알고 있다. 하지만 프로스타글란딘
B&S필라테스아카데미는 25일 (사)한국예술문화단체총연합회(이하 한국예총)에서 주관하는 필라테스 지도자자격과정을 시행한다고 밝혔다. B&S필라테스 아카데미는 필라테스의 이론, 운동해부학, 기능해부학에 대한 전문의의 교육과 국제자격을 보유한 실력있는 강사진으로 구성되어 매트, 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐의 기구필라테스를 교육한다. B&S필라테스 아카데미는 현장 투입 시 수업이 가능한 강사를 배출하는 것이 큰 목표이다. 해부학적 지식으로 근육의 움직임을 설명할 수 있으며, 많은 연습량으로 직접 체득할 수 있는 필라테스자격증 교육프로커리큘럼을 제공한다. (사)한국예술문화단체총연합회는 문화체육관광부 비영리법인으로 음악, 미술, 연극, 영화, 무용, 국악 등 10개 협회로 구성된 비영리공익단체로 문화예술분야의 전문예술인과 필라테스 교수진들로 이루어진 심사단의 심도 있는 자격평가를 통해 필라테스강사 자격발급이 이루어지며, 현장에서 이를 높게 평가되어 B&S필라테스아카데미의 자격의 대중평가도도 높아질 것이라고 기대하고 있다. 비엔에스 필라테스 아카데미 관계자 측의 말에 따르면 “필라테스자격과정을 이수할 필라테스강사취업 수련생 모집중이며, 함
기온이 올라가면 땀도 더 많이 흘리게 되고 피부 온도도 함께 상승하게 된다. 피부 온도가 1도만 올라도 피부는 건조해지면서 잔주름을 형성하고, 자외선에 대한 방어로 기미 주근깨가 발생할 수 있다. 이때 얼굴에 열이 오른 느낌, 끈적한 느낌을 없애고 피지와 각질이 쌓이지 않게 하려 잦은 세안을 하는 사람들이 있다. 5번 이상 잦은 세안은 물론 때마다 클렌징을 이용할 경우 오히려 피부 건강을 해칠 수 있다. 천연 여드름비누, 트러블 폼 클렌징 등 아무리 좋은 제품이라고 하더라도 잦은 세안과 함께 클렌징 제품을 사용하면 피부 장벽의 건강이 무너지고 피부는 더욱 건조해질 수 있다. 땀이 많이 흘려도 세안은 하루에 2~3번 이내가 적당하다. 또한 여드름용 폼 클렌징은 하루에 한번, 저녁에 사용하는 것을 추천한다. 적당한 피지 분비는 유분으로 피부 장벽을 보호하는 역할을 한다. 각질 제거기나 각질 세안제 역시 3일에 1번, 혹은 일주일에 한 번 정도가 적당하다. 각질이 쌓이면서 만성 여드름이 발생할 수 있지만 너무 잦은 각질 제거는 건조함과 잔주름의 원인이 될 수 있다. 이마, 볼, 턱 얼굴 부위별로 발생하는 좁쌀, 화농성 여드름 없애는 법은 가장 먼저 클렌징 제품을…
2015년 각종 SNS 상에서 화제가 되며 출시 후 3개월 만에 330만 개 판매를 기록했던, 대만 화장품통 밀크티 ‘춘추이허’ 신제품 4종이 GS25 편의점 매장에 오늘 24일 런칭된다. 특히, 화장품통 밀크티로 알려진 춘추이허는 대만 여행을 다녀온 관광객들 사이에서 이미 잘 알려진 제품으로, 맛도 맛이지만 예쁜 디자인과 비주얼이 먼저 눈길을 끌어 학생, 직장인들 사이에서 인기를 끌었다. 현재는 단종되었지만 2015년 한국에 출시되었던 커피 맛 라인과는 달리 이번에 출시되는 춘추이허 신제품 4종은 밀크티에 집중한 ‘밀크티, 얼그레이, 엑스트라 실론, 허니로즈’ 맛으로, 밀크티를 처음 접하는 고객부터 마니아층 고객들까지 누구나 즐길 수 있다. 아울러, 춘추이허는 너무 많은 꾸밈없이 순수하게 마실 수 있는 깊은 향의 음료를 생산하는 대만의 빙그레라 불리는 비피도(Bifido) 사의 이념을 담았으며, 비피도는 한국과 중국, 일본 등 아시아에서 볼 수 있는 유가공 음료의 대부분을 생산하고 있는 것으로 알려졌다. 한편, 수입업체 관계자는 “춘추이허 화장품통밀크티를 꾸준히 찾아주셨던 고객분들에 감사한 마음을 전하며 한국에서 신제품 4종을 출시하게 되어 기쁘다” 고 전
인생 이모작을 준비하는 시니어들을 위한 '2019 시니어 창업&일자리 박람회'가 오는 27일부터 29일까지 개최된다. 대한민국재향경우회가 주최하는 '2019 시니어 창업&일자리 박람회'는 오는 27일부터 29일까지 일산 킨텍스(KINTEX) 제2전시장에서 열린다. 창업관과 일자리관으로 구성된 이번 박람회는 약 130개 업체가 250여개의 부스를 운영한다. 창업관에서는 외식업, 서비스·유통, 건강·웰빙, 금융·컨설팅, 점포개발 등 5개 분야에 대한 다양한 창업 정보를 제공할 예정이며, 일자리관에서는 시니어 일자리(인턴) 모집 기업, 일자리 컨설팅 전문 기업으로부터 구인구직 정보를 얻을 수 있다. 이밖에 ▲포럼 및 세미나 ▲창업 컨설팅 ▲금융상담 ▲노후설계 상담 등 시니어의 창업과 취업뿐만 아니라 '제2의 인생 준비'를 돕는 여러 부대행사가 함께 진행된다. 또 TV조선 '미스트롯' 톱12로 현재 전국투어 콘서트를 펼치는 등 많은 사랑을 받고 있는 가수 강예슬의 공연과 개그맨 조승희가 이끄는 'MC 어벤져스'가 진행하는 이벤트 등 참관객들이 즐길 수 있는 시간들도 다수 마련됐다. 박람회는 누구나 무료로 참관할 수 있으며, 박람회와 관련된 기타 자세한
라이프스타일브랜드“스위브(SWIB)”가6월24일부터6월30일까지일주일간전제품을20%~90%할인에들어간다. 이번할인행사에서는여름을맞이하여래쉬가드80%이상,반팔티반바지75%할인에들어간다. 또한자사몰타임세일같은경우래쉬가드,반팔티,반바지등을최대90%할인한 금액에 판매한다.이번행사는온라인뿐만아니라전국25개매장에서동시진행된다. 행사참여에앞서스위브에서공지한사항들을미리확인해야한다.구매를확정한후에는기존서비스중일부가제공되지않기때문이다. 먼저행사기간동안구매한상품은초기불량을제외하고교환및환불이불가하다.주문취소의경우주문상태가’상품준비중’일때만마이페이지에서교환및취소를요청할수있다.그외요청사항은처리가불가하다. 또결제방법으로가상계좌를택했을시에는24시간내로입금을완료해야하며,24시간이넘으면주문은자동취소된다. 배송기간은최소5일이상으로공지되어있으며,주문폭주로배송지변경이어려우니구매전꼼꼼히확인해야한다. 자세한내용은스위브공식홈페이지에서확인가능하다.…
A씨는 최근 이사 후, 이사업체와의 마찰로 피해를 호소하고 있다. 업체와 전화 견적을 받고 계약금까지 입금하여 쉽게 일이 진행되고 있다고 생각했다. 이사 당일, 이사업체가 짐이 많다며 추가 비용을 요구했고 A씨가 거절하자 일방적으로 계약금 환불을 진행하고 떠나버렸다. 결국 A씨는 다른 이사 업체를 알아보는 수밖에 없었고, 시간과 금전적인 손실을 감수해야 했다. 이처럼 포장이사에 대한 피해는 매년 증가하고 있다. 한국소비자원에 따르면 포장이사 관련 피해구제 신청이 최근 5년간 2천 128건에 달했다. 이사전문업체 이사컴은 포장이사 피해를 막을 수 있는 2가지 필수 상식을 제안한다. 첫 번째는 좋은이사업체 선정이다. 포장이사는 공산품이 아닌 인적 서비스를 의미하므로, 냉장고나 TV처럼 대량 생산 및 생산성 증대에 따른 원가 절감이 불가능하다. 그럼에도 불구하고 고객들은 할인 쿠폰을 신뢰하거나 여기저기 전화로 금액만을 물어보는 등 무조건 저렴한 것만을 선호하는 경향이 많다. 턱없이 저렴한 금액을 제시하는 이사업체는 복수의 이사 계약을 하거나 적은 수의 인원 투입, 이사 물량 과대 산출로 가격을 상승시키는 등 원가 절감 방법을 사용하니 주의해야 한다. 두 번째로 모
탈모인구 1천만 시대에 이른 요즘, 탈모는 쉽게 찾아볼 수 있는 흔한 질환 중 하나지만 여전히 탈모에 관한 오해도 적지 않은 수준이다. 탈모에 관한 가장 흔한 오해는 중년 이상의 남성에게만 주로 발생한다는 것. 그리고 대부분 유전적 요인으로 발생한다는 것이다. 이러한 통념과 달리 탈모는 남성과 여성 누구에게나 발생할 수 있으며, 발생 연령 또한 중장년층은 물론 30~40대, 이르면 20대에도 시작되는 것으로 관찰된다. 헤어 케어 솔루션 브랜드 더헤어머더셀러의 ‘HAMOCELL 더블유 & 엠 헤어 로스 샴푸 포 맨’은 자연유래 계면활성제를 함유하고 파라벤 등의 성분이 없는 샴푸로, 탈모 초기 민감한 두피에 가해지는 자극을 최소화한 샴푸로 눈길을 끈다. 여성용인 '더블유 헤어 로스 샴푸’는 살리실산을 함유해 두피의 각질층을 개선해주고, 피리티온아연액이 두피고민과 비듬을 케어해 청결을 유지해준다. 또한 실크단백질과 덱스판테놀이 모발의 손상을 완화해주고 영양과 보습을 제공해 건강한 머릿결을 지켜준다. ‘헤머셀 엠 헤어 로스 샴푸 포 맨’은 남성용 제품으로, 모발끊김 현상을 막아주고 모근을 강화하는 비오틴 성분과 두피 트러블 및 비듬을 케어하는 피리티온아연액,
더 이상 한국도 젊은 나라가 아니다. 한국은 전 세계에서 가장 빠른 고령화 속도를 보이고 있는 사회로, 고령화에 의한 여러가지 문제점들에 적극적으로 대응해야 한다. 고령화로 인한 대표적인 문제점은 노인성 난청으로, 특히나 여러가지 소음공해에 쉬이 노출되는 현대사회에서 특히 심해지고 있는 문제 중 하나이다. 청력은 사람에게 가장 중요한 인지능력 중 하나로, 70세 이상의 고령자는 노인성 난청으로 인해 치매 발생률이 높아질 뿐 아니라 우울증, 망상증, 불안증과 같은 정신질환 및 인지능력 손실 속도 가속화 등에 노출될 가능성이 높으니 특히 주의해야 한다. 때문에 보청기의 보급은 노인성 난청을 해결하기 위한 중요한 해결책 중 하나이다. 최근의 보청기는 초소형 고막형 보청기 등 외부에서 보이지 않는 소형화 전략을 이용해 편안한 착용감 뿐만 아니라 외부의 불편한 주변 시선을 미연에 차단하고, 간단한 조작은 원격이나 어플을 통한 자가조정을 통해 가능하도록 블루투스 기능을 접목하는 등 편리성과 접근성도 확보하였다. 뿐만 아니라 지속적인 보청기 대중화로 저렴한 보청기가격으로도 뛰어난 성능의 보청기를 사용할수 있게 되었다. 그러나 보청기는 단순히 제작 후 착용하는 것으로 끝나
[폴리뉴스 강민혜 기자] 지난해 국회를 통과한 ‘인터넷전문은행 설립 및 운영에 관한 특례법’이 올해 1월 공식 발효됐다. 은산분리 규제 완화. 산업자본(비금융주력자)의 인터넷은행 지분보유 한도를 정보통신기술(ICT) 기업에 한해 기존 10%(의결권 있는 지분은 4%)에서 34%까지 늘려주는 것이 법안의 골자다. 그러나 어렵사리 제정한 인터넷은행 특례법이 현실의 벽에 막혀 좌절되고 있다. 카카오뱅크와 케이뱅크 설립을 주도한 IT기업 카카오와 KT가 공정거래법 위반 혐의로 재판이 진행 중이거나 벌금형을 받은 전력이 있어서다. 특례법은 산업자본이 인터넷은행의 지분 10%를 초과 보유하려면 최근 5년간 부실금융기관의 최대주주가 아니고 조세범 처벌법, 특정경제범죄 가중처벌, 공정거래법 등 위반으로 벌금형 이상 처벌을 받은 사실이 없어야 한다고 규정한다. 검찰은 최근 김범수 카카오 의장에 대한 1심의 무죄 판단을 두고 항소장을 제출했다. 대기업집단인 카카오가 전 계열사 공시 의무를 무시하고 5곳의 공시를 누락했다는 혐의다. 카카오는 카카오뱅크 지분을 늘리기 위해 금융위에 대주주 적격성 심사를 신청한 상태다. 하지만 금융위는 법원에서 최종 무죄 결론이 난 이후 심사를 진
[폴리뉴스 김기율 기자] 국내 화학업체들이 중국 전기차배터리 시장 진출에 사활을 걸었습니다. 특히 최근 전기차배터리 기술을 놓고 신경전을 벌이고 있는 LG와 SK는 서로 경쟁하듯이 투자계획을 발표했습니다. SK이노베이션은 지난해 8월부터 베이징자동차, 베이징전공과 합작해 장쑤성 창저우시에 연산 7.5GWh 규모 전기차배터리 공장을 설립하고 있습니다. 최근에는 이사회를 거쳐 중국 내 신규 배터리 생산공장 건설에 5799억 원을 투자하겠다고 결의했죠. LLG화학은 지리자동차와 ‘합작법인’ 설립계약을 체결했습니다. 2021년 말까지 연산 10GWh 규모의 전기차배터리 생산능력을 갖추고, 2022년부터 합작법인에서 생산하는 배터리를 지리자동차가 출시하는 전기차에 공급한다는 계획입니다. LG와 SK가 밝힌 투자 계획을 보면 합작이라는 말이 눈에 띕니다. 이들은 왜 중국 완성차 업체와 손을 잡고 중국 시장에 진출하는 걸까요? 가장 큰 이유는 배터리 공급 안정성을 확보하기 위해서죠. 중국 기업과 손을 잡으면 전 세계 전기차 시장의 50%를 차지하는 중국 시장 문을 두드리기 쉬워지게 됩니다. 그동안 중국 정부는 자국산 배터리에만 보조금을 지급하는 차별적인 정책을 펼쳐왔습니
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