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[칼럼] “무리한 체중감량으로 생긴 담적이 구취 유발” 입냄새와 역류성식도염 치료 어떻게 해야 하나

입냄새와 역류성식도염은 나 혼자만 불편한 것이 아니라, 주변 사람에게도 폐를 끼치고 사회생활에 지장을 줄 수 있는 중요한 문제이다. 양치와 가글을 통해 입냄새를 한순간 가릴 수는 있겠지만, 일시적일 뿐 근본적인 해결이 되지는 않는다. 따라서 구취와 역류성식도염을 유발한 근본 원인을 진단하여 그에 맞는 치료를 하는 것이 무엇보다 중요하다. 여러 원인이 있겠지만, 무리한 체중 감량 시도로 인해 생긴 담적이 입냄새를 유발하는 경우가 있다. 예를 들면, 여름 휴가나 결혼 스튜디오 촬영 같은 중요한 행사를 앞두고 급하게 절식이나 단식을 한 경우에 문제가 생길 수 있다. 천천히 단계를 밟아가며 살을 빼면 문제가 없을 텐데, 급한 마음에 살을 빼기 위해 극단적인 절식과 단식을 하다 보면 속이 쓰리고 아픈 것이 반복되다가 어느 날부턴가 속에서 심하게 구취가 올라올 수 있다. 빠르게 살을 빼기 위해 식사를 여러 번 거르고, 결국 배고픔을 참지 못해 한번씩 폭식을 하게 되고, 그 결과 요요가 찾아오는 패턴을 여러 번 겪은 사람들은 위장을 비롯한 소화기계통의 기능이 저하될 수 밖에 없다. 속이 더부룩하고 가스가 차며, 쓰리고 신물이 올라오는 등의 문제를 겪게 되는데, 한의학에서
- 오세종 기자
- 2019-09-20 00:00
잠 많이자면 피로가 풀린다? 근본적 원인은 수면의 질 문제, 숙면 돕는 감태 좋아

민족의 대명절인 추석이 지났는데도 여전히 명절증후군을 겪고 있는 사람들이 많다. 오랜만에 만난 가족들과 이야기 꽃을 피우느라 늦은 시간 잠자리에 들고 명절음식 준비 때문에 숙면하지 못했기 때문이다. 이런 경우 부족했던 수면시간을 채우기 위해 잠 많이자면 어느정도 피로가 풀릴 수 있다. 하지만 하루 수면시간을 증가시키고 푹 잤는데도 불구하고 여전히 피곤함이 계속된다면 단순히 육체에 느껴지는 피로가 아닐 가능성이 높지만, 손쉽게 피로를 회복시키는 방법인 영양제나 기력회복음식을 보충해보곤 한다. 이와 같이 아직도 피로 푸는법에 대한 인식은 에너지 생성에 도움이 되는 영양소와 음식을 보충하는 것에 집중돼 있다. 하지만 피로개선에 좋다고 알려진 것들을 보충하는데도 불구하고 ‘너무 피곤해요’라고 느낀다면 수면에 문제가 생겼을 가능성이 높다. 수면의 질에 문제가 생겼다면 잠 많이자면 풀릴 수 있는 피로가 아니다. 보통 인체는 숙면 상태인 비렘수면 상태일때 뇌까지 휴식에 들어가 피로와 스트레스 등을 해소시키고 몸의 기능을 회복할 수 있는데 충분히 잠을 잤는데도 숙면까지 이르지 못한다면 인체의 회복작용들이 제대로 일어나지 못해 자도자도 피곤함을 느끼게 된다. 때문에 잠도 잘
- 이정목 기자
- 2019-09-19 18:37
김남희 아나운서, SNS 올라온 피부 비법 ‘곤약 세라미드’, ‘히알라스킨’ 뭐길래?

김남희 아나운서가 SNS에 업로드한 사진에 담긴 ‘곤약 세라미드’, ‘히알라스킨’이 네티즌들의 궁금증을 유발하고 있다. 김남희 아나운서는 지난 12일 본인의 SNS에 “나미나미추천템. 영양제 안 먹은날은 허전함을 느끼는 요즘”, “히알라스킨+곤약 세라마이드는 정말 꿀조합”이라는 글을 게시했다. ‘아나운서 피부영양제’라는 해쉬태그도 첨부했다. 공개된 사진에는 눈부신 미모의 김남희 아나운서와 함께 곤약 세라미드, 히알라스킨 두 영양제가 놓여져있었다. 이를 본 네티즌들은 “여신의 추천템, 나도 먹어볼래”, “원래 이쁘시지만 나날이 더 이뻐지는 것 같다”, “대체 요새 뭘하는거야. 얼굴이 포텐 터지는구나” 등의 반응을 보였다. 미스코리아 출신의 빛나는 미모로 유명한 김남희 아나운서의 SNS에 아나운서 피부영양제로 언급되 네티즌들의 궁금증을 유발한 곤약 세라미드, 히알라스킨은 모두 건강기능식품 브랜드 ‘파이토뉴트리(Phytonutri)’의 제품이다. 두 제품 모두 이너뷰티 아이템으로 선풍적 인기를 구가하고 있다. 특히 곤약 세라미드는 최근 SNS상에서 ‘승무원 피부영양제’로 언급되며 승무원들의 인증 사진이 쏟아지며 화제가 됐다. 해당 제품은 지난 2018년 곤약감자…
- 이정목 기자
- 2019-09-19 18:29
2019겟잇뷰티 수분크림 추천! '르누베르 모공수축 수분크림' 가을수분크림으로 롯데백화점서도 인기!

환절기가 시작되면서 아침 저녁으로 낮아진 온도와 습도로 피부가 건조함을 호소하고 있다. 여기에 일교차가 큰 온도가 지속되면 건조해진 피부를 보호하기 위해 유분 분비량은 늘어나면서 피부가 번들거리고 모공까지 넓어질 수 있으므로 섬세한 관리가 필요하다. 불필요하게 쌓인 블랙헤드, 모공 청소 시 스팀타월 마사지 등을 이용해 모공을 자연스럽게 열고 세안해 주는 것이 좋으며, 세안 후에는 모공 관리에 도움이 되는 모공수축크림을 사용하면 보습, 모공 개선에 도움을 받을 수 있다. 모공축소 수분크림 제품으로 인기를 끌고 있는 ‘르누베르 펩타이드 수분크림’의 경우 겟잇뷰티 수분크림, 2019겟잇뷰티 수분크림 순위, 수분크림 겟잇뷰티 순위, 수분크림바르는법을 찾는 소비자들에게 선호도가 높은 제품으로 최적의 유수분밸런스, 미백, 주름개선, 모공수축, 보습 효과를 한 번에 볼 수 있는 수분크림이다. 이에 미백에 도움을 주는 나이아신아마이드, 주름개선에 효과적인 아데노신을 비롯하여 아세틸헥사펩타이드-8, 카퍼트라이펩타이드-1, 팔미토일펜타펩타이드-4 등 펩타이드 성분 함유로 따로 안티에이징 화장품을 사용하지 않아도 된다. 자극이 적은 ‘착한 수분크림', '좋은수분크림'으로 꼽히며
- 오세종 기자
- 2019-09-19 18:00
마곡 지식산업센터 ‘시드플레이스’ 3PL 서비스 도입 통해 이용객 부담 줄여줘 이목

마곡 지식산업센터 ‘시드플레이스’에서 보관, 포장, 택배까지 할인받을 수 있는 3PL 할인 서비스를 도입해 이목이 쏠렸다. 마곡 공유오피스 ‘시드플레이스’는 전망 좋은 테라스는 물론 마곡 공유오피스 중 최대 카페테리아를 보유하고 있는 사무실 대여 업체로써 흡입재와 문틈까지 방음처리 되도록 고안한 사무실로 호평을 받고 있다. 이러한 시드플레이스에서 전국 KMI 건강검진 할인 혜택과 개인 및 법인 조정료 할인을 받을 수 있는 세무 기장 및 법인 등록 대행 할인 서비스를 도입해 이용객의 금액적인 부담을 최소화했다는 것이 관계자의 설명이다. 마곡 사무실 ‘시드플레이스’ 관계자는 “공유오피스에서 다양한 경험을 해왔던 대표가 경험했던 여러 단점들을 보완해서 디자인 및 설계 시공까지 모두 진행하였다. 또한, 금액의 부담을 최소화 하기 위해 보관, 포장, 택배까지 할인받을 수 있는 3PL 서비스를 진행 중에 있어 합리적인 가격에 사무실을 이용할 수 있다”고 설명했다. 이어 “real packing(포장 실명제) 서비스를 통해 분실염려를 줄여주었고, 건물 지하에 남녀 개별 샤워실이 있어 사용가능하고 일일 오픈 데스크, 화이트 보드판 설치(일부 룸 한정), 고급 가구 사용(리
- 이정목 기자
- 2019-09-19 18:00
[칼럼] 기미 주근깨 등 색소질환, 피부과 색소치료 레이저 ‘레블라이트 SI’으로 개선 가능

모든 여성들의 희망 사항은 단연 깨끗한 피부다. 별다른 여드름, 트러블 없는 피부 또한 깨끗한 피부라고 말할 수 있겠지만 기미와 주근깨 등 잡티가 없는 피부는 여성은 물론 남성까지도 원하는 이상적인 피부라고 할 수 있다. 이에 이상적인 피부를 만들기 위하여 선크림을 바르거나 미백에 좋은 기능성 제품을 이용하거나 혹은 시술을 통하여 관리를 하는 사람들이 점점 늘어나고 있는 추세다. 하지만, 이런 관리에도 불구하고 햇빛이 강렬했던 지난 여름 바캉스의 후유증으로 인한 기미, 주근깨부터 선천성 오타모반 등 여러가지 색소질환을 고민하는 사람들이 많아지고 있다. 이를 개선하기 위하여 집에서 홈 케어를 실천하는 방법도 있지만, 한번 생긴 색소 질환은 홈케어만으로는 제거 하기 힘들기 때문에 색소 질환을 효과적으로 치료하기 위해서는 색소질환치료에 특화된 레이저 기기를 통한 시술을 받는 것이 현명하다. 대표적으로 미국 사이노슈어(CYNOSURE)사의 레이저 ‘레블라이트’의 업그레이드 버전인 ‘레블라이트 SI’는 다수의 국내외 논문에서 인용되었을 만큼 색소질환 치료에 우수한 효과를 보이는 레이저다. 532NM, 1064NM의 두 가지 파장을 보유하고 있는 것이 특징으로, 표피부
- 오세종 기자
- 2019-09-19 16:46
[칼럼] 눈재수술은 눈 상태를 정확히 파악하고 조직 손상을 최소화하는 것이 중요해

눈 성형 중 가장 보편화한 수술 중 하나는 바로 쌍꺼풀 수술이다. 이에 만족도가 가장 높은 수술이기도 하지만, 최근 모양상 불만족스럽거나 너무 티가 나 보이고, 기능적인 문제의 부작용이 생겨 재수술을 받기 위해 눈재수술비용과 병원을 알아보는 사례도 적지 않다. 쌍꺼풀 재수술은 첫 수술과는 달리 기존 수술 흉터로 인해 생긴 문제를 해결하며 진행해야 하고, 예기치 않은 문제가 나타나는 경우가 많기 때문에 쌍꺼풀재수술잘하는병원을 잘 알아보고 수술받을 것이 권장되고 있다. 그만큼 눈재수술을 받을 때는 첫 수술에서 실패한 원인이 무엇인지 정확하게 파악하고 분석해야 한다. 1차 수술과 달리 현재의 눈 상태에 맞는 방법을 결정해야 하며, 충분한 박리를 통해 기존의 흉터를 제거하며 수술 중 생길 수 있는 조직 손상을 최소화해야 한다. 특히, 눈의 미세한 해부학적 층별 구조를 정확히 파악하고 수술에 임하는 것이 중요하다. 재수술이 필요한 여러 가지 유형 중 가장 많은 유형은 라인이 너무 두껍거나 수술 흉터가 진하게 보이는 쌍꺼풀이다. 이 외에도 여러 겹의 라인이 생기거나 쌍꺼풀의 라인이 약해지고 금방 풀려버린 경우, 눈이 감기지 않거나 눈꺼풀이 뒤집혀 보이는 경우 등이 재수
- 이정목 기자
- 2019-09-19 15:30
에듀윌 군무원 행정법 기출복원문제집, 온라인서점 베스트셀러 1위 올라

종합교육기업 에듀윌(대표 박명규)이 출간한 ‘2019 에듀윌 군무원 13개년 기출복원문제집 행정법’ 교재가 온라인서점 예스24 군무원/부사관 행정법 부문 9월 월별 베스트셀러 1위에 올랐다. 에듀윌의 기출복원문제집은 군무원 시험 기출 복원과 상세한 기출 분석 및 해설까지 수록한 교재로 기출복원문제편과 기출분석해설편으로 구성됐다. 해당 교재는 기출과 가장 유사하게 복원한 13개년 연도별 기출을 분석한 것으로 수험생들이 출제 경향과 패턴을 파악할 수 있도록 도와준다. 또한 기출복원문제로 수험생의 실전감각 향상을 돕고, 13개년 기출 분석을 통해 출제경향과 패턴을 파악할 수 있다. 이 밖에도 공무원 시험과 병행해서 준비하는 수험생을 위해 공무원 시험에는 어떻게 출제되는지 차이점과 공통점까지 비교 분석했으며, 뜯어 쓰는 OMR과 빠른 정답표를 제공해 수험생의 회독 학습과 실전감각 향상에 도움을 준다. 에듀윌이 군무원 수험생을 위해 마련한 ‘2019 에듀윌 군무원 13개년 기출복원문제집 행정법’은 에듀윌 도서몰, 예스24, 교보문고, 알라딘, 인터파크 도서 등 온·오프라인 서점에서 만나볼 수 있다. 한편 에듀윌은 대통령상을 비롯한 정부 기관상 10관왕을 달성한 종합교
- 오세종 기자
- 2019-09-19 13:32
엔젤스 코인노래방, 창업자 고민 사로잡은 3가지 전략은?

소비 심리가 증가하는 가을을 맞아 예비 창업자들의 창업 준비 또한 활발히 이루어지고 있다. 특히 젊은 층에게 인기가 높은 창업 아이템의 경우, 지금부터 준비에 나서야 겨울방학 창업 최성수기에 원활한 운영이 가능한 만큼 준비를 서두르는 것이 좋다. 코인노래방 창업은 최근 가장 트렌디한 창업 아이템으로 꼽히는 업종 중 하나다. 이 가운데, 코인노래방 창업 브랜드 ‘엔젤스 코인노래방’의 경우 성공 창업을 위한 다양한 지원 전략을 펼치며 빠른 매장 확대를 이어나가고 있다. 이 가운데, 코인노래방 창업 브랜드 엔젤스 코인노래방은 다양한 창업 전략을 통해 운영 편리함을 높이고 안정적인 매출을 기록하며 예비 창업자들에게 좋은 반응을 얻고 있다. 대표적으로, 엔젤스 코인노래방의 2가지 무인 운영 시스템 중 먼저, 케이머신은 매장안내부터 결제 및 예약, 포인트적립, 자동 무료 곡 서비스, 대기 예약서비스, 회원 관리가 가능한 장점이 있으며, ‘스마트매니저’는 스마트폰 하나만으로 조명, 노래 반주기, 냉난방기 등을 ON/OFF 및 원격 컨트롤을 이용 가능하게끔 하여 인건비와 운영에 대한 부담을 줄였다. 여기에 코인노래방 창업 성공의 관건인 상권 분석부터 상권의 지리적 변수,…
- 오세종 기자
- 2019-09-19 11:54

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이슈

[이슈] 與, 총선 앞두고 대규모 물갈이 예고...최대 ‘40명 이상’될 듯

집권여당인 더불어민주당이 내년 4월 총선을 앞두고 불출마와 물갈이 공천을 포함해 최대 40명 이상 현역 의원을 교체 할 가능성이 제기되고 있다. 19일 지금까지의 언론보도와 의원들의 직간접 입장 표명 등을 종합해 본 결과 현재 친문계 핵심인사들을 비롯한 다수의 현역 의원, 장관 겸직 의원들과 당내 중진의원 및 비례대표 의원 등 최소 10여명 이상이 불출마할 것이 예상된다. 또한 오는 11월 4일부터 시작되는 ‘현역 의원 최종평가’에서 하위평가자 20%(약 26명)를 제외하게 되면 본선 전 당내경선을 통해 전체인원의 약 31%인 최대 40명 안팎의 인원이 내년 총선에서 물갈이가 될 것이 전망된다. 이 같은 전망에 따르면 민주당은 지난 16대 국회부터 평균 28%의 현역의원 교체율을 보여 왔지만, 이번에는 역대 최대 규모인 30%를 넘길 것으로 예상된다. 또한 아직 출마를 놓고 고심하고 있는 당내 의원들이, 추가적으로 불출마를 선언할 경우 물갈이 규모는 더욱 확대될 조짐이다. 현재 현역 의원은 아니지만 친문의 핵심으로 불리는 양정철 민주연구원장, 백원우 전 청와대 민정비서관을 비롯해 문재인 정부 청와대 인사인 강기정 청와대 정무수석, 김수현 전 청와대 정책실장

[폴리뉴스 강민혜 기자] 변동·준고정금리 주택담보대출을 연 1%대 고정금리로 바꿔주는 ‘서민형 안심전환대출’. 출시 첫날인 지난 16일에만 7222건(8337억 원)의 신청이 접수될 정도로 화제를 모았는데요. 안심전환대출은 10∼30년 만기 연 1.85∼2.10%(전자약정 우대금리 적용시) 고정금리로 기존 대출을 최대 5억 원까지 바꿔주는 상품입니다. 서민들이 높은 이자의 변동금리 주택담보대출에서 장기·고정금리 대출로 갈아탈 수 있도록 정부가 마련했습니다. 주택가격 9억 원 이하, 1주택 가구, 부부합산 소득 연 8500만 원 이하 등 조건이 붙지만, 장기·저리 고정금리라는 게 장점이죠. 안심전환대출 신청은 이달 29일까지 2주 간입니다. 선착순이 아니라 이 기간 내 아무 때나 신청하면 됩니다. 신청 총액이 20조 원을 넘으면 집값이 낮은 순서로 대상자를 선정합니다. 단한국주택금융공사의 ‘내 집 마련 디딤돌 대출’, ‘보금자리론’ 등을 비롯해고정금리 장기 대출을 받은 사람들은 신청할 수 없습니다. 이를 두고 불만이 커지자, 금융당국이고정금리 대출자의 이자 부담을 경감하기 위한 방안 검토에 들어갔습니다.

[카드뉴스] ‘미래차 방향성’ 제시할 프랑크푸르트 모터쇼 개막

[폴리뉴스 김기율 기자] 세계 3대 자동차 전시회 중 하나인 프랑크푸르트 모터쇼(IAA)가 10일(현지시간) 언론행사를 시작으로 대장정의 막을 올렸습니다. 글로벌 완성차 브랜드들은 ‘Driving tomorrow’라는 주제 아래 혁신적인 전기차(EV)를 대거 선보였습니다. 현대차는 EV 콘셉트카 ‘45’를 최초로 공개했습니다. 45는 1974년 선보인 현대차 최초의 콘셉트카 ‘포니 쿠페’를 재해석한 콘셉트카로, 이를 통해 현대차는 내년에 선보일 전동화 플랫폼 ‘E-GMP’에 기반한 신형 전기차의 방향성을 제시했습니다. 벨로스터 N 기반의 전기 레이싱카 ‘벨로스터 N ETCR’도 처음 선보였습니다. 현대차의 첫 ‘전기 레이싱카’인 벨로스터 N ETCR는 내년 열리는 전기차 투어링카 대회 ‘ETCR’ 규정에 맞춰 개발됐습니다. BMW는 수소연료전지 콘셉트카 'BMW i 하이드로젠 넥스트'를 공개하고 미래 모빌리티 비전을 제시했습니다. BMW는 i 하이드로젠 넥스트를 시작으로 2022년에는 차세대 수소연료전지 구동 시스템을 탑재한 BMW X5 기반의 차량을 선보일 계획입니다. 폭스바겐은 순수 전기차 ‘ID.3’를 최초 공개했습니다. 폭스바겐의 전기차 전용 MEB